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【モデルプラン】北海道・知内町で体感する歴史の息吹とサウナの静寂。北海道最古の湯宿で心身を解き放つ「リトリート・ジャーニー」


「有名な観光地も良いけれど、もっと深く、その土地の呼吸が聞こえるような場所へ行きたい」

そんな想いを抱えるあなたへ。函館から少し足を伸ばした先にある、北海道最古の温泉を持つ町「知内町(しりうちちょう)」をご存知でしょうか。

2025年9月。秋の気配が木々を揺らし始める季節、私たちはただの観光ではない、心身を根源から浄化する「リトリート」をご提案します。800年の歴史を持つ名湯と、生きとし生けるものとの触れ合い。ガイドブックの端っこに載っているだけでは分からない、知内の「本物」に触れる旅へ。

このプランが届ける「価値」と「想い」

このモデルプランの核にあるのは、「時間と身体の再接続」です。

知内温泉は、開湯から800年を超える道内最古の温泉地。長い年月、地中から湧き出し続けてきた大地のエネルギーを、温泉として、そして現代の癒やしである「サウナ」として全身で受け止めていただきます。

「何もない」のではなく、「大切なものだけがある」。そんな知内の日常にお邪魔することで、都会で強張った心と身体を優しく、そして力強くデトックスしてほしい。そんな願いを込めて構成しました。


旅を彩る3つの特別な体験

1. 「知内温泉」の18代目湯守・佐藤さんと楽しむ、歴史とサウナの融合

まずは、北海道最古の湯宿・知内温泉旅館へ。迎えてくれるのは、宿の伝統を守りながらも、新たな風を吹き込むのは18代目湯守の佐藤さんです。

彼がプロデュースしたサウナ「呼吸の間」で体感できるのは五感の解放。サウナ室内には源泉かけ流しの湯が流れており、苦しくない爽やかなロウリュの蒸気、そして天然水の水風呂。そして知内の澄んだ空気を感じながらの外気浴。800年の歴史を紡ぐ温泉宿に新たに生まれた場所で、心身が「ととのう」瞬間、あなたは時空を超えたような不思議な感覚に包まれるはずです。

2. ばん馬の吐息とヤギの温もり。生命に触れる安らぎ

知内の豊かな自然の中で暮らすのは、人間だけではありません。力強く地面を蹴るばん馬の筋肉の躍動感や、のんびりと草を食むヤギたち。

彼らの近くに寄り添い、その温かい肌に触れてみてください。土の匂い、馬の力強い鼻息。言葉を持たない生き物との対話は、私たちの本能を呼び覚まし、言葉以上に心を癒やしてくれます。

3. 潮騒を味わう。特産「知内産牡蠣」と滋味豊かな山海の幸

夕食は、知内が誇る海の宝物「牡蠣」を中心とした料理に舌鼓。

殻を開けた瞬間に広がる磯の香り。ぷりっとした身を頬張れば、濃厚なミルクのような旨味が口いっぱいに弾けます。佐藤さんたちが厳選した地元の旬の食材は、厳しい自然を生き抜いた生命力に満ちており、食べるほどに身体の内側から元気が湧いてくるのを感じるでしょう。


1泊2日のタイムテーブル

時間内容
【1日目】
15:00知内温泉旅館 到着。若旦那・佐藤さんが笑顔でお出迎え。
16:00生き物たちとのふれあい体験。ばん馬やヤギとの穏やかなひととき。
17:00古の名湯&本格サウナ体験。歴史ある建築美の中でデトックス。
19:00知内ガストロノミー。特産の牡蠣や地元の旬を味わう夕食。
【2日目】
08:00朝の新鮮な空気を吸いながら、身体に優しい朝食。
10:00チェックアウト。余韻を楽しみながら次の目的地へ。

ライターからのメッセージ

有名な観光スポットを足早に巡る旅も楽しいですが、時には一つの町に深く沈み込み、その土地の歴史や人、生き物と対話する旅をしてみませんか?

知内温泉でサウナから上がった後、頬を撫でる秋風。その一瞬の心地よさのために、わざわざ海を越えて来る価値がここにはあります。道南の奥深き隠れ家で、あなたの心と身体が新しく生まれ変わる瞬間を、ぜひ体験してください。


Feb 02, 2026 Updated